정직만큼 부유한 유산도 없다. -셰익스피어 오늘의 영단어 - post- unification era : 통일이후의 시대진리를 추구하는 사람은 흙보다도 더한 겸허를 지녀야 한다. -간디 오늘의 영단어 - mast : 돛대, 마스트, 기둥, 장대오늘의 영단어 - penalty : 처벌, 징벌, 페널티연습이 완벽함을 만들어낸다. -거스 히딩크 많이 걷는 것이 어깨결림 해소에도 좋다. 않거나 누워만 있어도 목과 어깨가 굳는다는 것을 알아야 한다. 걸을 때에는 어린아이처럼 팔을 크게 흔들면서 걷는 것이 가장 좋으며, 발뒤꿈치를 들고 걸으면 목과 등뼈가 위로 쭉 펴진다. 내장기능과 호르몬 분비가 촉진돼 회춘할 수 있다. -운공 김유재 오늘의 영단어 - abruptness : 갑작스러움, 돌발성가난이나 금전적 어려움의 근본 원인은 두려움과 무지다. 경제나 정부나 부자들이 그 원인은 아니다. 사람들이 함정에 빠지는 것은 스스로 만든 두려움과 무지 때문이다. 부자들은 돈이 환상임을, 그러니까 당나귀가 좇는 당근임을 잘 안다. 다만 두려움과 욕망 때문에 수많은 사람들이 돈을 진짜라고 생각하면서 환상을 좇는다. 돈은 사실 만들어진 것에 불과하다. 그럼에도 사람들은 착각과 무지 속에서 돈의 환상을 좇는다. 부자들은 정말로 ‘돈을 만든다(make money)'고, 그들은 돈을 위해 일하지 않는다. -로버트 기요사키 오늘의 영단어 - warm up : 몸을 풀다